Ciao ho 44 anni e sono una donna.oggi volevo avere una spiegazione online da voi. Soffro di fribriom
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Ciao ho 44 anni e sono una donna.oggi volevo avere una spiegazione online da voi. Soffro di fribriomalgia che mi porta dolori per tutto il corpo . Cosa potrei fare? Grazie mille,mi affido a voi.
La prima cosa da fare, a mio avviso è capire la patologia ed accettare che da un certo punto di vista si è disfunzionali. Da questo presupposto, armarsi di spirito e decidere di combatterla! Se riesce a fare questo ha già fatto metà della terapia.
Il come:
- attività fisica dolce, costante e preferibilmente gratificante
- un aiuto con un farmaco antidepressivo ed eventualmente un farmaco che l'aiuti a dormire (e anche a rilassare la muscolatura)
- se serve, una psicoterapia può essere di grande aiuto ad affrontare gli aspetti che portano a riversare sul corpo il suo vissuto emotivo.
In un colloquio con un reumatologo disponibile ad affrontare questa sua condizione (legga CONDIZIONE, non malattia), troverà la strada adatta! Buon lavoro
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- attività fisica dolce, costante e preferibilmente gratificante
- un aiuto con un farmaco antidepressivo ed eventualmente un farmaco che l'aiuti a dormire (e anche a rilassare la muscolatura)
- se serve, una psicoterapia può essere di grande aiuto ad affrontare gli aspetti che portano a riversare sul corpo il suo vissuto emotivo.
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