Che cosa potrei fare per l’alluce valgo? Fortunatamente non mi fa soffrire troppo, ma non posso di c

Salve.
Ci sono attualmente varie tecniche mininvasive che si adattano a vari tipi di alluce valgo, con diverse percentuali di successo. Le consiglio comunque di non operare un alluce valgo non doloroso

buonasera, esistono varie tecniche fisioterapiche che possono allieviare e contenere l'alluce valgo...
Dalla terapia fisica come ultrasuoni e laser per dolore e infiammazioni, ed esercizi posturali,miofasciali per correggere l'appoggio del piede e migliorare il carico a livello di tutto l'arto.
il collega ortopedico consiglia di non sottoporsi all'intervento se non particolarmente doloroso e io non posso che essere d'accordo con lui. la invito a contattare un collega della sua zona per un consulto e una corretta valutazione.

Salve come hanno giustamente consigliato sia l'ortopedico che la collega Fisioterapista prima di me in casi di alluce valgo non doloroso è consigliabile non intervenire chirurgicamente. Questa problematica è data da uno squilibrio dei muscoli che mantengono l'alluce nella corretta posizione ed in particolare dal muscolo adduttore e abduttore. Oltre la terapia fisica consigliata dalla collega è fondamentale intervenire con terapia manuale per rilassare la muscolatura contratta e "riattivare" in particolare modo il muscolo abduttore dell'alluce. Con un pochino di pazienza e soprattutto molta costanza attraverso un corretto programma di esercizi ed evitando scarpe strette che comprimono il piede è possibile ripristinare la corretta posizione dell'alluce. Le consiglio di cercare alcuni video riguardanti il "toe yoga" ovvero una serie di esercizi specifici per il piede e questo tipo di problematica. Cordiali saluti

Salve, il suo è un problema abbastanza comune. In teoria bisognerebbe vedere la cause dell'alluce valgo. Normalmente questa patologia è causata dall'instabilità della sotto-astragalica che non permette la corretta stabilità del piede in dinamica creando un iper lavoro dei muscoli stabilizzanti del piede. Correggendo questo disturbo l'alluce lavorerà in maniera corretta e non dovrebbe peggiorare. Cordiali saluti