Buongiorno volevo sapere se si poteva praticare palestra avendo un ernia addominale di piccole dimen

1 risposte
Buongiorno volevo sapere se si poteva praticare palestra avendo un ernia addominale di piccole dimensioni, ovviamente senza andare a lavorare gli addominali. Grazie mille
Dr. Riccardo Maggi
Dentista, Chirurgo, Chirurgo maxillo facciale
Roma
Perchè aumenti la pressione intra addominale non serve che si vada "a fare addominali" ... anche in esercizi come squat ed anche nel "lento avanti" e molti altri il "torchio addominale" viene attivato proprio per aumentare la stabilità e "compattezza" della postura durante l'esecuzione. Chiaramente dipende dall'entità dell'ernia e dall'intensità dello sforzo il risultato che si avrà sulla parete addominale (dipende anche da altri fattori che tralascio per brevità). Se si allena in una palestra avrà necessità di effettuare una visita medico-sportiva e sarà il collega a valutare il rapporto rischio/beneficio se si allena "in casa" la invito a consultare un collega che possa darle un parere illuminante. Non escluda a priori il caso di sottoporsi ad un intervento: anche questo però va valutato con l'aiuto di un chirurgo generale. Un cordiale saluto

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