Buongiorno. Volevo chiedere una consulenza per quanto riguarda il ciclo mestruale. Ho diciannove ann

Buongiorno. Volevo chiedere una consulenza per quanto riguarda il ciclo mestruale. Ho diciannove anni e ho sempre avuto un ciclo regolare, che va dai 27 ai 31 giorni, con una media di 28. Recentemente sto riscontrando un'irregolarità. Il mese scorso si è presentato dopo 34 giorni e ora sto avendo di nuovo un ritardo (per ora sono 35 giorni). Ho i soliti sintomi premestuali, male al ventre, tensione al seno, ma si è aggiunto anche il mal di schiena. L'ultimo rapporto sessuale che ho avuto è stato ancor prima dello scorso ciclo e comunque protetto, quindi escludo l'ipotesi della gravidanza. Potrebbe essere un caso di oligomenorrea? E potrebbe essere dovuto a un forte cambiamento biologico? Sono una studentessa fuori sede e fuori da casa tendo a mangiare molto poco e a dormire molto, sono tornata a casa in questo periodo e mangio molto di più, dormendo di meno. Ringrazio per qualsiasi consulenza!