buongiorno, un periodo di cambiamento quindi è subentrata l’ansia mattutina con tremore delle mani c

buongiorno, un periodo di cambiamento quindi è subentrata l’ansia mattutina con tremore delle mani che poi mi mette in imbarazzo a lavoro, in più quest’ansia mi porta anche conseguenze sul l’intestino e vado in spesso in bagno sempre al mattino però poi passa…ho provato con camomilla nulla, goccine naturali ansiovit nulla, cosa posso fare per calmare questi stati ansiosi tutto ciò mi succede sempre e solo con l’arrivo di situazioni nuove o stessanti… grazie