Buongiorno, ultimamente, da circa un mese, mi capita spesso di svegliarmi al mattino con un po' di s

Buongiorno,
capisco bene la sua preoccupazione, e ha fatto bene a spiegare così nel dettaglio quello che sta vivendo. Da quanto mi racconta, la situazione sembra collegarsi a una fragilità dei capillari nasali, che lei ha già avuto in passato, probabilmente aggravata in questo periodo da alcuni fattori concomitanti: la secchezza delle mucose, i raffreddori ricorrenti, la tosse, e forse anche l’utilizzo frequente di fazzoletti, che possono irritare ulteriormente la zona.

La presenza di sangue secco o di grumi al mattino, soprattutto se non accompagnata da un vero e proprio episodio di epistassi attiva, è spesso un segnale che il naso tende a sanguinare durante la notte, magari a causa di sfregamenti involontari nel sonno o semplicemente per la rottura spontanea di qualche piccolo capillare in una mucosa che è già indebolita o irritata. Quando si aggiunge un’infezione respiratoria, come un raffreddore o una bronchite, anche leggera, le mucose si infiammano ulteriormente e diventano ancora più suscettibili a piccoli sanguinamenti.

Detto questo, non mi sembra che ci siano al momento segnali allarmanti, soprattutto se gli episodi sono sporadici, non abbondanti e non associati ad altri sintomi sistemici come febbre persistente, perdita di peso, stanchezza estrema o alterazioni degli esami del sangue. Tuttavia, dato che il disturbo si sta presentando da un mese con una certa frequenza, può essere utile una valutazione otorinolaringoiatrica, soprattutto per escludere la presenza di piccole lesioni, varici nasali o altre cause locali che rendono più frequente il sanguinamento.

Nel frattempo, può aiutarsi mantenendo il naso ben idratato: ci sono delle pomate emollienti nasali o delle soluzioni saline ipotoniche che possono aiutare molto in questi casi. È importante anche evitare ambienti troppo secchi, magari utilizzando un umidificatore se dorme con il riscaldamento acceso, e soffiare il naso con delicatezza. Se sta usando spray nasali (per decongestionare o per altri motivi), ne parli con il medico, perché alcuni possono contribuire a irritare le mucose se usati a lungo.

Quindi per ora non mi preoccuperei, ma approfondirei con calma se il fenomeno continua o si accentua. Se ha piacere, possiamo anche tenerci aggiornati in base a come evolve la situazione.