Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2a
Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue : RISONANZA LOMBOSACRALE : In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra In L4-L5 bulging discale mediano posteriore Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1 RISONANZA CERVICALE: Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6 Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio? E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.
2 risposte
Francamente non sono in grado di risponderle perchè non ho il piacere di conoscerla e, essendo io un vecchio medico, preferisco fare diagnosi dopo una visita nella quale ci sia una anamnesi, un esame clinico e contestualmente il o i referti. Così risulterei vago e incapace di qualsiasi consiglio Cordialità
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Buonasera, dalle risonanze emerge una ernia L5-S1 e una multi-ernia cervicale, con precedente irritazione dei nervi lombari e cervicali. Il fatto che oggi i sintomi siano minimi e controllati con palestra, cammino e stretching è un segno positivo: significa che il tuo programma di rinforzo sta funzionando e la situazione è stabile. Il canottaggio, però, è uno sport che carica molto la colonna lombare e cervicale, soprattutto in fase di recupero e spinta, e aumenta il rischio di sovraccarico sul rachide. Non è vietato in assoluto, ma va reintrodotto con cautela, gradualmente, iniziando con volumi bassi, tecnica pulita e monitorando eventuale ritorno di sciatalgia o formicolii; se compaiono nuovamente sintomi irradiati, meglio sospendere e rivalutare con uno specialista.
Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.