Buongiorno sono una ragazza di 33, anni soffro di ansia da quando avevo 16 anni purtroppo ora ho avu

Buongiorno sono una ragazza di 33, anni soffro di ansia da quando avevo 16 anni purtroppo ora ho avuto una brutta ricaduta ho sempre assunto farmaci ansiolitico e antidepressivo sono ipocondriaca o fissazioni mi manca sempre il respiro e già due mesi che mi capita di notte o di mattina quando mi sveglio mi sento debole e respiro male provo la saturazione e mi trovo 92 93 alcune voltr anche 91 poi torna normale a 97, 98 ho fstto gli esami del sangue sn a posto ho fatto la visita al cuore ecg ecocardiogramma e lastra ai polmoni nn c è nulla però io mi agito e. Penso di avere lo stesso qualcosa sn andata persino in pronto soccorso e una ragazza mi ricordo mi aveva detto sono le gocce gli ansiolitici che prendi ora con la mia psichiatra mi ha dato la quetiapina e prendo gocce ma non riesco a darmi pace con la saturazione anche perché durante il giorno e normale 97 98 alcune volte 95. che fare?