Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni e mi hanno recentemente diagnosticato un vaginismo di IV gra

Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni e mi hanno recentemente diagnosticato un vaginismo di IV grado. Dopo la visita ginecologica, prenotata tramite CUP, mi è stato prescritto, oltre al Laroxyl, il gel Luan da applicare prima dei rapporti. Dopo l'acquisto mi sono sorte diverse domande, ma non ho altre indicazioni e nemmeno il foglietto illustrativo me le fornisce, dato che non fa alcun riferimento al mio caso; inoltre, non so come ricontattare il ginecologo che mi ha visitata. Quindi vorrei porre le mie domande qui. Come si applica e dove, di preciso? Solo all'esterno della vagina o più all'interno possibile (non facile, considerando la mia condizione)? È meglio subito prima dei rapporti o qualche minuto prima? Il mio lui dovrà sciacquare con acqua dopo il rapporto? E, visto che mi è stato consigliato anche il lubrificante, come lo usiamo insieme al Luan?
Ringrazio molto chiunque mi dedicherà del tempo, scusandomi per le numerose domande; è una questione che mi imbarazza molto e non mi è facile parlarne.

M.