Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni Premetto di avere il favismo e l'endometriosi (per cui sono

Buongiorno,
Da quello che racconti, sei una ragazza giovane con alcune condizioni croniche ben gestite, come il favismo e l’endometriosi, per la quale stai assumendo il Dienogest da oltre un anno. È importante sapere che proprio il Dienogest, come altri progestinici, può influenzare il sistema nervoso autonomo e, in alcune persone, può contribuire a un senso di stanchezza, lievi variazioni della temperatura corporea o cambiamenti del ritmo cardiaco.

Il fatto che tu stia attraversando un periodo di stress e ti descriva come una persona ansiosa non è secondario. Il nostro sistema nervoso, infatti, risponde in modo molto concreto alle situazioni emotive: l’aumento dei battiti cardiaci (tachicardia), le variazioni di temperatura corporea (anche se restano entro limiti che non indicano febbre patologica), e i piccoli cambiamenti pressori che hai notato, possono rientrare in una risposta ansiosa o da iperattivazione del sistema nervoso autonomo, soprattutto se non sono accompagnati da sintomi come febbre vera, dolori, tosse, infezioni o altri segnali più specifici.

La pressione che ora ti sembra “alta” in realtà è perfettamente nella norma: valori di 108-116 di massima e 80 di minima sono fisiologici e anche desiderabili in una persona della tua età. Il fatto che tu abbia normalmente pressioni più basse potrebbe farti percepire questa variazione come anomala, ma in realtà è ancora tutto ampiamente nella norma.

Riguardo ai battiti, avere una frequenza tra 101 e 112 a riposo può essere legata a diversi fattori: ansia, disidratazione, mancanza di sonno, stanchezza fisica o mentale, cambi ormonali. Anche qui, se non ci sono altri sintomi come dolore toracico, mancanza di respiro o svenimenti, è molto probabile che si tratti di una risposta temporanea a uno stato di stress o di affaticamento.

Non ti stai assolutamente disturbando, anzi, è giustissimo che tu chieda e cerchi chiarimenti su come ti senti. Ti consiglio, se non lo hai già fatto di recente, di parlarne con il tuo medico curante che potrà valutare l’eventualità di fare qualche controllo di base (come emocromo, dosaggi tiroidei, ferritina) solo per escludere cause organiche alla stanchezza e alla tachicardia. Se tutto è nella norma, allora sì, possiamo davvero attribuire buona parte dei sintomi allo stress e all’ansia, e in questo caso può essere utile anche un supporto psicologico o delle tecniche di rilassamento per aiutarti a gestire questo momento.

Prenditi cura di te, anche nei tuoi ritmi e nei tuoi pensieri. Il corpo parla, e il fatto che tu lo stia ascoltando con attenzione è già un passo importante.