Buongiorno. Sono una ragazza con una vita sessuale attiva e promiscua e, per questo motivo, al di là

Buongiorno. Sono una ragazza con una vita sessuale attiva e promiscua e, per questo motivo, al di là del fatto che uso sempre il preservativo, mi piacerebbe svolgere regolarmente dei controlli atti a verificare l'eventuale presenza di malattie sessualmente trasmissibili, ma sinceramente ho in testa un po' di confusione e vorrei chiedere delucidazioni. Quali sono gli esami che dovrei svolgere regolarmente? E ogni quanto tempo? Io direi, correggetemi se sbaglio:
Analisi del sangue per HIV, epatite C, epatite B e sifilide (ma devo effettuarli singolarmente? devo fare una richiesta specifica al medico di base? Perché, facendo delle analisi del sangue "generiche" tali malattie non vengono ricercate)
Tampone cervicale per gonococco, clamidia, mycoplasma, ureaplasma e trichomonas.
Meglio il tampone cervicale o vaginale? Io ho fatto solamente quello vaginale finora, ma forse quello cervicale è più accurato? Se chiedo al mio medico di base un'impegnativa per un tampone cervicale, me la fa senza problemi?
Grazie mille, scusate ma su internet trovo informazioni un po' fuorvianti. Ho visto che, in certe cliniche, è possibile effettuare un check-up completo per le mst, ma, se posso rivolgermi al sistema sanitario nazionale, tanto meglio.