Buongiorno Sono una donna e ho 54 anni. Da qualche giorno mentre guardo con l'occhio sinistro ved

Buongiorno Sono una donna e ho 54 anni. Da qualche giorno mentre guardo con l'occhio sinistro vedo un elemento grigio chiaro che si sposta a destra quando voglio guardare a sinistra e così sempre in direzioni opposte rispetto dove voglio indirizzare lo sguardo se abbasso lo sguardo questo elemento si sposta verso su centrale e così via. Questo occhio sinistro è: -4.0 invece il destro è -3,5 e con destro vedo bene come sempre. Quando devo fare il lavoro che richiede la precisione questo elemento grigio da fastidio. Non avverto altro. Cosa può essere e se mi può passare da solo? C'è qualche cura che posso fare da sola in casa? Grazie Distinti saluti