Buongiorno sono una donna di 60 anni e in occasione di esami di controllo è emerso colesterolo total

Salve, i livelli di colesterolo risultano molto elevati e sarebbe opportuno avviare una terapia dietetica associata a farmaci (statine) o integratori (a base di riso rosso fermantato). Inoltre, sarebbe necessario effettuare un ecocolordoppler TSA per valutare l'eventuale interessamento dei vasi. Le consiglio di fare riferimento al suo medico curante per il prosieguo.

Buonasera innanzitutto deve valutare se la sua alimentazione è cambiata o comunque il suo stile di vita ovvero più sedentaria e magari dal punto di vista alimentare commette errori frequenti. Un consiglio che le posso dare è quello di tenere un diario alimentare su cui segnare tutto ma proprio tutto ciò che mangia durante la giornata per vedere se ci sono errori e poi rivolgersi ad un nutrizionista che l'aiuti a ridurre tutti gli alimenti che possono incrementare il colesterolo. Tante volte si tratta anche di una ipercolesterolemia poligenica ovvero una eccessiva produzione endogena di colesterolo di origine famigliare. Mi raccomando una bella camminata di mezz'ora tutti i giorni! Cordiali saluti