Buongiorno Sono una donna di 53 anni ho fatto infiltrazioni cortisone ginocchio x lesione fratturat
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Buongiorno
Sono una donna di 53 anni ho fatto infiltrazioni cortisone ginocchio x lesione fratturativa menisco mediale,ora va meglio ma ho poca stabilita'forse un mese con dolore ha procurato ipotrofia al muscolo..sono in attesa di infiltrazioni acido ialuronico,intanto cosa posso fare per avere più stabilità? Grazie
Sono una donna di 53 anni ho fatto infiltrazioni cortisone ginocchio x lesione fratturativa menisco mediale,ora va meglio ma ho poca stabilita'forse un mese con dolore ha procurato ipotrofia al muscolo..sono in attesa di infiltrazioni acido ialuronico,intanto cosa posso fare per avere più stabilità? Grazie
Salve sig.a,
occorrerebbe capire lo stato attuale del suo ginocchio con alcuni test clinici (rottura sintomatica del menisco? meniscosi? iniziale gonartrosi mediale? condropatia della femororotulea?).
Il ginocchio è un'articolazione molto complessa in cui entrano in gioco diverse strutture.
La stabilità è data a livello intrinseco dai legamenti, e a livello estrinseco dal quadricipite: se sente il ginocchio cedere (instabilità), oltre che farlo valutare da un ortopedico, faccia esercizi isometrici per il quadricipite (da sdraiata alzare dal piano di appoggio l'arto inferiore esteso con piede a martello per 20 secondi e ripetere più volte).
A disposizione
occorrerebbe capire lo stato attuale del suo ginocchio con alcuni test clinici (rottura sintomatica del menisco? meniscosi? iniziale gonartrosi mediale? condropatia della femororotulea?).
Il ginocchio è un'articolazione molto complessa in cui entrano in gioco diverse strutture.
La stabilità è data a livello intrinseco dai legamenti, e a livello estrinseco dal quadricipite: se sente il ginocchio cedere (instabilità), oltre che farlo valutare da un ortopedico, faccia esercizi isometrici per il quadricipite (da sdraiata alzare dal piano di appoggio l'arto inferiore esteso con piede a martello per 20 secondi e ripetere più volte).
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difficile darle un'opinione senza caso clinico e senza esami strumentali, per in genere una stabilità puo essere migliorata da un buon trofismo muscolare, sebbene una instabilità verà e grave non puo migliorare con il solo esercizio.
resto a disposizione per ogni ulteriore chiarimento
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