Buongiorno,sono una donna di 41 anni e da 5 soffro di dolori alla spalla e al braccio dx, ma ultimam

Buongiorno,sono una donna di 41 anni e da 5 soffro di dolori alla spalla e al braccio dx, ma ultimamente non riuscivo più ad alzare il braccio e di conseguenza ho eseguito una rm. secondo i piani assiali,sagittali e coronali con sequenze in t1,t2 e stir.
Tenosinovite del clb con sottile quota fluida peritendinea.
Regolari per decorso e morfologia, i tendini del sovraspinato, sottospinato, piccolo rotondo e sottoscapolare che appaiono normoinseriti;sono presenti segni di flogosi pre inserzionale del tendine del sovraspinato.
Minima falda liquida intra articolare quale espressione di capsulite/sinovite.
Non evidenti distensione bursali, né alterazioni di segnale delle strutture ossee esaminate.
Artrosi acromion claveare cui si associano reattivi segni di sinovite.
Adesso il dolore è molto diminuito e riesco ad alzare e muovere il braccio, ma è come se il dolore si fosse spostato dal gomito alla mano, in attesa di una visita medica volevo avere dei chiarimenti sul referto, cioè se si tratta solo di Artrosi e conviverci o c'è qualche soluzione, visto che comunque con il lavoro che faccio, muovo parecchio il braccio. Grazie