Buongiorno sono un ragazzo di 28 anni è da febbraio che ho cominciato ad avere problemi di stomaco,

Buongiorno sono un ragazzo di 28 anni è da febbraio che ho cominciato ad avere problemi di stomaco, a parte la parentesi che ho avuto nel 2016 di una colite infettiva non ho mai avuto problemi così fastidiosi come quest'anno, febbraio marzo di quest'anno anno ho gli stessi sintomi che ho da maggio (aprile l'unico mese decente) sostanzialmente provo sempre un fastidio alla bocca dello stomaco ovvero che se presso mi faccio male, che sia a stomaco vuoto che pieno dopo aver finito di mangiare, inoltre quando sono a metà pasto inizio a ruttare in continuazione e mi sento pieno data l'aria che mi sento pressare nello stomaco, sto facendo una dieta per mettere massa e ad aprile sono riuscito a mangiare quelle 2600 calorie giornaliere ma adesso non riesco più a mangiare tanto, il nutrizionista mi ha calato le quantità ma i problemi persistono per cui non è questione di quantità c'è altro al che ho fatto una gastroscopia ad agosto ma tutto fantastico dal referto funziona tutto perfettamente, sono un ragazzo ansioso e nervoso che somatizza molto li è un periodo brutto dato che sono confuso sul futuro, non ho una ragazza tutto ciò sicuramente fa da padrone, è vero che queste eruttazioni li avevo anche anni fa però mai sono stato così male ogni volta mangiare diventa una tortura, pure il latte senza lattosio lo rutto, anche un secondo di carne per intenderci
Ho provato probiotici per un mese e un po' si era attutito, ho fatto lo stacco per riprenderlo il mese successivo ma non ha sortito effetti, integratori zero effetti, addirittura il gastroenterologo mi diede gaviscon Omeprazolo ma mi sentivo allo stesso modo, in mezzo a tutti questi giorni uguali è capitato un pranzo in cui ho mangiato bene ruttando una volta sola durante il pasto e post pranzo...una tantum mi capita di ruttare e mi sale un po' di acidità capita come i neonati che hanno il rigurgito per intenderci però la notte quando mi corico non ho problemi non mi risale niente, ogni mattina prima di alzarmi a volte sento quella famosa sensazione alla bocca dello stomaco di cui parlavo all'inizio altre volte no ma appena mangio compare, ovviamente non mangio cibo spazzatura ne cucina gourmet solo una volta ogni tanto con amici poi mangio super salutare non bevo nessun tipo di alcol però mi capita che ad esempio dopo un ora aver fatto colazione bevo mezzo bicchiere d'acqua mi si acuisce il fastidio e inizio a ruttare (non mi sembra normale)
Alla luce di tutto questo racconto anamnestico e da questa gastroscopia che sostiene che: il mio apparato digerente funziona bene e che secondo il gastroenterologo e anche il medico curante c'è il colon irritabile che è responsabile
Chiedo a voi cosa ne pensate?
Cosa dovrei fare per risolvere questo problema?