Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni. Negli ultimi 2 mesi, tramite registrazioni di apple watch, h

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni. Negli ultimi 2 mesi, tramite registrazioni di apple watch, ho notato che la mia frequenza cardiaca durante il sono è più bassa e sempre più spesso mi capita di avere intervalli di frequenza tra 40 e 45. Questi intervalli durano fino a 20/30 minuti, negli ultimi giorni poi capita più volte in un'unica notte. Ho letto che è fisiologico scendere di frequenza durante il sonno, ma quello che mi insospettisce è che prima di maggio la frequenza notturna era più alta, raramente scendeva sotto 45 e per brevi intervalli di pochi minuti. Di giorno invece la frequenza sembrerebbe normale, spesso attorno a 60/70. Aggiungo che in questi giorni sento spesso giramenti di testa leggeri. Quale può essere la causa di questo cambiamento in questi ultimi due mesi e soprattutto negli ultimi giorni, sembra quasi stia scendendo sempre di più. Grazie in anticipo