Buongiorno ,sono stato operato ernia inguinale a dx a cielo aperto. Dieci gg or sono. L'ernia compar

Buongiorno, dopo la rimozione dei punti, il processo di guarigione interna prosegue per diverse settimane, quindi è importante riprendere l’attività fisica gradualmente. Il nuoto può essere una buona opzione dopo circa 3-4 settimane, a patto che la ferita sia completamente cicatrizzata e senza segni di infezione. La cyclette è generalmente ben tollerata, ma è meglio iniziare con intensità moderata. Per quanto riguarda i pesi e gli esercizi con resistenza, quelli che coinvolgono direttamente la muscolatura addominale inferiore (come squat, sollevamento pesi o addominali) andrebbero evitati per almeno 6-8 settimane, poiché potrebbero aumentare la pressione sulla parete addominale e favorire una recidiva. È sempre utile comunque seguire le indicazioni del proprio chirurgo e, se necessario, consultare un fisioterapista per un recupero progressivo. Per ulteriori dubbi l perplessità non esiti a contattarmi

Io aspetterei due mesi per gli sforzi fisici important