Buongiorno, sono stata operata 11 mesi fa per un'ernia L4-L5, ma continuo ad avere gli stessi dolor

Buongiorno, sono stata operata 11 mesi fa per un'ernia L4-L5, ma continuo ad avere gli stessi dolori di prima, dalla zona lombare a tutta la gamba destra, fino alla caviglia, anche se meno acuti. Ho fatto fisioterapia, fisiokinesiterapia, anche in acqua, ma senza risultati significativi. Una RMN a luglio non ha evidenziato infezioni, nuove ernie o postumi della microdiscectomia e il chirurgo che mi ha operato mi ha sostanzialmente liquidato consigliandomi solo di prendere del Tiobec complex per il nervo sciatico. Serve davvero? Già prima dell'operazione mi hanno imbottito di oppioidi tipo il Lyrica, senza nessun beneficio (mi sono rifiutata di prendere il Tramadolo). Non vorrei continuare ad assumere farmaci per niente. Grazie