Buongiorno, sono davvero in ansia e spero voi mi possiate aiutare. Ieri sera mi è comparso l'herpes

Buongiorno, sono davvero in ansia e spero voi mi possiate aiutare. Ieri sera mi è comparso l'herpes labiale (ormai sono anni che ci soffro,quindi sono abbastanza sicura si tratti di herpes) e dopo aver lavato il viso mi sono asciugata con l'asciugamano che dopo circa 10 minuti ha usato mia sorella per asciugare il suo viso . Ieri avevo solo una piccola vescica che si intravedeva ,la pelle non era lesa. Ora però sto morendo d'ansia nel pensare che mia sorella si possa essere contagiata e soprattutto se ha toccato la zona degli occhi . Si internet leggo tante cose , c'è chi dice che il contagio avviene solo in modo diretto chi dice che il contatto diretto è pericoloso tanto quanto il diretto ,chi dice che dipende dal tempo dell'esposizione all'aria . Che ne pensate? Vorrei non essermi dimenticata di mettere a lavare l'asciugamano