Buongiorno, so o una donna di 39 anni. Dopo mesi di fastidi a gambe e inguine faccio risonanza lombo
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Buongiorno, so o una donna di 39 anni. Dopo mesi di fastidi a gambe e inguine faccio risonanza lombosacrale che dice: teach io de in asse;spondilosi con disco-malacia L5 S1, dove si apprezza ernia fiscale mediana; normalità degli altri dischi intersomatici; canale vertebrale di ampiezza regolare; normalità della causa e del liquor. Posso fare esercizi in palestra come ponte glutei o hip trust? Grazie
Buongiorno a Lei signora, prima di fare dell’esercizio fisico è importante credo che sia importante farsi visitare per capire se ci sono deficit o altri sintomi.in generale la ginnastica posturale seguita da un professionista potrebbe essere una buona idea se non ci sono sintomi acuti al momento. Le auguro una buona giornata e rimango a disposizione
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