Buongiorno! Scrivo perché da qualche giorno mi fa male il piede sinistro nella zona delle ossa metat

Sì, il carico che descrive è piuttosto elevato e potrebbe essere correlato. Il fatto che il dolore compaia soprattutto la sera e nei salti mi farebbe evitare di ignorarlo: per qualche giorno ridurrei corsa, salti e HIIT, mantenendo attività a basso impatto. Se il dolore persiste o aumenta, meglio una visita per capire se si tratta di un sovraccarico o se serve escludere una frattura da stress.

Buonasera, la vedo volentieri ma non mi permetto di far diagnosi o dare terapie senza prima averla visitato ed avere visionato assieme le documentazioni iconografiche Saluti

Buongiorno, considerando l’elevato carico di attività fisica che descrive, è possibile che il dolore sia legato a un sovraccarico delle strutture del piede. Il fatto che il dolore non sia presente durante la corsa non significa necessariamente che il problema possa essere ignorato. Continuare ad allenarsi, soprattutto con attività ad alto impatto come corsa e salti, potrebbe infatti aggravare un’eventuale lesione da sovraccarico. Le consiglio di effettuare una visita ortopedica per individuare l’origine della sintomatologia e valutare l’eventuale necessità di accertamenti strumentali. L'obiettivo è evitare di prendersi un periodo di pausa dallo sport se non necessario (da sportivo come lei, capisco cosa significhi fermarsi). Una diagnosi precoce permette di evitare peggioramenti. Resto a disposizione, Cordiali saluti.