Buongiorno, operata il 19 febbraio alluce valgo + dito a martello, ieri controllo e il dottore mi ha

Buongiorno, operata il 19 febbraio alluce valgo + dito a martello, ieri controllo e il dottore mi ha che non avrei dovuto usare le stampelle ma camminare da subito con l'apposita scarpa, non capisco come si usa essendo più alta non mi riesce a fare i passi giusti è come se non sapessi più come si cammina, dolore a parte, quindi mi aiuto con una stampella ma mi accorgo di fare una fatica immane, consigli? Grazie Enrica