Buongiorno, ogni volta che mangio ho sempre aerofagia? Non so quale potrebbe essere il problema.

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Buongiorno,

ogni volta che mangio ho sempre aerofagia? Non so quale potrebbe essere il problema.
Una delle cause potrebbe essere un'alimentazione troppo rapida. Il consiglio e' di mangiare lentamente per favorire una rapida digestione evitando aerofagia. Poi e' importante eliminare dalla dieta quotidiana tutti quegli alimenti che inducono una cospicua produzione di gas all'interno dell'intestino; tra gli alimenti in questione rientrano: le bevande zuccherate, il cavolo, i broccoli, il cavolfiore, i legumi e la frutta non matura.
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