Buongiorno, mi sveglio ogni giorno con testa pesante e occhi stanchi.. e molte volte la cosa va avan

Buongiorno, mi sveglio ogni giorno con testa pesante e occhi stanchi.. e molte volte la cosa va avanti per tutto il giorno. Non so, forse è una fissazione la mia.. perché mi accorgo che quando non ci penso, sto meglio.. appena inizio a pensarci, sto male. È una cosa mentale o ho qualcosa io? Ormai è da 4 giorni che la cosa va avanti. Mal di testa vero e proprio non mi viene spesso e non ho mai sofferto di emicranie prolungate o cose così. Sento solo del fastidio alla testa e gli occhi che bruciano un poco o comunque stanchi. Non è bello andare avanti così tutta la giornata.. cosa potrebbe essere? Non so se può essere utile al caso, ma sono un ragazzo di 18 anni.