Buongiorno, mi stavo chiedendo una cosa. Sul web si dice che se si usa tanto dispositivi elettronici
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Buongiorno, mi stavo chiedendo una cosa. Sul web si dice che se si usa tanto dispositivi elettronici (tablet, smartphone, computer e ecc.) gli occhi si possono rovinare. Volevo sapere se si usano occhiali anti luce blu si proteggono gli occhi e di conseguenza si possono usare apparati elettronici per tanto tempo.
Per usare senza problemi gli schermi elettronici ( PC, Cellulari ed iPAD) bisognerebbe:
- allontanarli dagli occhi il più possibile
- usare eventuali occhiali correttivi in base alla distanza di utilizzo
- usare la minore intensità possibile dello schermo che risulti in una perfetta intelligibilità del contenuto
- interrompere ogni tanto
- usare filtri che attenuino la componente blu della luce degli schermi ( rendendo così inutili le lenti filtranti)
- usarli il meno possibile la sera ( si dice di smettere due ore prima di andare a dormire, soprattutto se si fa fatica a prendere sonno)
- allontanarli dagli occhi il più possibile
- usare eventuali occhiali correttivi in base alla distanza di utilizzo
- usare la minore intensità possibile dello schermo che risulti in una perfetta intelligibilità del contenuto
- interrompere ogni tanto
- usare filtri che attenuino la componente blu della luce degli schermi ( rendendo così inutili le lenti filtranti)
- usarli il meno possibile la sera ( si dice di smettere due ore prima di andare a dormire, soprattutto se si fa fatica a prendere sonno)
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