Buongiorno mi chiamo Domenico ed ho 48 anni, a 22 anni dopo una tac mi è stata diagnosticata un erni

Buongiorno mi chiamo Domenico ed ho 48 anni, a 22 anni dopo una tac mi è stata diagnosticata un ernia del disco, e da allora ho fatto sempre punture due tre volte all'anno nei momenti di bisogno quando mi blocco. Da 16 anni circa due dita del piede destro mi sono leggermente addormentate. Non ho mai pensato ad una operazione perché ho paura e il solo pensiero mi fa stare male. Stavo pensando di continuare così facendo punture. I primi anni mi bloccavo per una due settimane negli ultimi anni di meno. Potrei avere un vostro parere? Grazie Saluti