Buongiorno, io di solito bevo circa 3,5L al giorno e alle volte (3/4 volte al mese ) appena finisco
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Buongiorno, io di solito bevo circa 3,5L al giorno e alle volte (3/4 volte al mese ) appena finisco l’allenamento quando faccio la pipì mi brucia e cerca di fare più pipì possibile (bevo1,5l durante l’allenamento + 0,5L di acqua con 20gr di proteine in polvere) e dopo 10/15 min mi passa. Volevo capire se è una cosa normale oppure debba andare a fare degli esami
Ho l'impressione che il suo sistema di idratazione sia abbastanza squilibrato e immotivato e che alla fine stia stressando il suo organismo che così lancia dei segnali. Credo pertanto che un attento controllo sulla via urinaria e sulla funzione renale sia necessario, ma soprattutto ma riequlibrato quello schema.
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