Buongiorno, in data 12 febbraio ho subito una forte distorsione ginocchio (balzo pesante in atterrag

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Buongiorno, in data 12 febbraio ho subito una forte distorsione ginocchio (balzo pesante in atterraggio parapendio + torsione in esterno), RX nessuna frattura, da RNM dopo 20 gg forte edema piatto tibiale e condilo femorale tibiale; LCA ma che risulta ispessito per distrazione ma parzialmente ancora in sede (non è chiaramente visibile a causa dell'edema)

Sia fisioterapista che ortopedico, dopo valutazione ginocchio mi dicono che risulta "lasso" ma non da operare.

Ad oggi dopo 11 settimane ho ancora rigidità articolare (in prossimità del tendine quadricipite e rotula) e leggero fastidio in appoggio.

E' normale un decorso così lungo dell'edema? Ho sempre fatto cyclette e leg extention per quadricipite senza caricare e piegare a 90°, i miglioramenti ci sono ma pare davvero tanto tempo.

Inoltre conto di fare altra RNM fra 20 gg con immagini più chiare per altro consulto sulla necessità di operare LCA. Il consiglio di "fare muscolo" mi rende perplessa sul ritorno ad un attività sportiva in sicurezza.

Ho 47 anni e pratico trekking, alpinismo, parapendio e corsa, sono alta 1,83 e questo non aiuta nella costruzione muscolare.

Consigli? Ringrazio e porgo distinti saluti.
esprimere giudizi senza vedere immagini e visitare ilpaziente può essere fuorviante, ma da quello che leggo credo che leggo credo sia utile ricostrire il legamento crociato dopo aver risolto l'edema della spongiosa con campi magnetici e terapia farmacologica

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