Buongiorno, in 2-3 mesi ho perso peso facendo attività fisica in palestra accompagnata con una sana

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Buongiorno, in 2-3 mesi ho perso peso facendo attività fisica in palestra accompagnata con una sana alimentazione eliminando cibi spazzatura e da 85-80 kg adesso il mio peso e di 70kg con un altezza di 170cm
15 giorni fa ho fatto i prelievi per un controllo e mi ritrovo con il colesterolo 246 (LDL 168) e ( HDL 59) quello cattivo credo sia un bel pò altino...
Vorrei un consulto se con l alimentazione diversa oppure più completa con qualche integratore si riesce ad abbassare prima di passare ai farmaci...?'
Grazieee
Salve, complimenti per il cambio di stile di vita e la perdita di peso in quanto è sempre la terapia di prima linea raccomandata! Tuttavia non sempre da sola è sufficiente ad abbassare i valori di colesterolo in quanto molto spesso la familiarità gioca un ruolo importante come credo nel suo caso. Guardando i suoi valori sicuramente andrebbe anche iniziata una terapia farmacologica ma andrebbe tuttavia capito qual è il suo target di riferimento di valori di C.LDL da raggiungere che va calcolato in base al suo rischio cardiovascolare (età, sesso. fumo, ipertensione, glicemia, disfunzione renale sono tutte cose da considerare) e in base a quello capire il dosaggio adatto del farmaco che di prima linea è la statina e nel suo caso consiglierei in associazione con ezetimibe (consideri che se fosse un rischio basso i suoi valori dovrebbero essere di C_LDL <116)

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