Buongiorno, ieri durante un allenamento di arti marziali ho preso una botta abbastanza forte al tall
1
risposte
Buongiorno, ieri durante un allenamento di arti marziali ho preso una botta abbastanza forte al tallone, che ha colpito il ginocchio di un avversario. Il problema è che tra due giorni ho nelle gare di combattimento nazionali e ho bisogno di diminuire il dolore il più possibile.
Ad ora mi fa abbastanza male appoggiare il tallone, direi 3 o 4 su una scala da 1 a 10.
Appena presa la botta ci ho messo del ghiaccio spry e oggi sto mettendo una crema all'arnica.
C'è qualcosa che posso fare per velocizzare la guarigione, oppure per ingannare il corpo e permettermi di dare il massimo alle gare ?
Grazie in anticipo, saluti
Ad ora mi fa abbastanza male appoggiare il tallone, direi 3 o 4 su una scala da 1 a 10.
Appena presa la botta ci ho messo del ghiaccio spry e oggi sto mettendo una crema all'arnica.
C'è qualcosa che posso fare per velocizzare la guarigione, oppure per ingannare il corpo e permettermi di dare il massimo alle gare ?
Grazie in anticipo, saluti
Immagino che la botta l'ha presa scalzo quindi ha subito un forte trauma contusivo.
Il ghiaccio spray per una cosa del genere fa molto poco. Meglio pediluvio con acqua e ghiaccio.
Necessaria una Risonanza del piede per vedere eventuale edema del calcagno e poi proseguire le cure
Il ghiaccio spray per una cosa del genere fa molto poco. Meglio pediluvio con acqua e ghiaccio.
Necessaria una Risonanza del piede per vedere eventuale edema del calcagno e poi proseguire le cure
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Domande correlate
- Che differenza c'e' in ore di effetto dello xanax da 0,50 mg e da 0,5 mg a rilascio prolungato? Grazie
- Da un'attenta analisi credo che il prepuzio sensibile sia causa della mia eieculazione precoce. Esistono creme o spray che lo desensibilizzano senza pero' intaccare la sensibilita' del glande.?
- Buongiorno, mi presento: sono un uomo di 37 anni, normo peso con analisi nella norma (sangue, ecg, urine e feci). Anche la pressione sanguigna è nella norma. Non faccio sport e non faccio uso di tabacco / alcolici / farmaci. Lavoro sendentario. Da diversi anni soffro sporadicamente di piccole scosse…
- Salve la psichiatra mi ha pescritto cipralex 5 gocce la prima settimana x arrivare a 10 sono circa 11 giorni è ancora presto x vedere i benifici sull umore sull entusiasmo? Grazie
- Buongiorno,sono una donna di 49 anni. l'esito della mammografia ha evidenziato corpi mammari in parziale involuzione fibro adiposa, di aspetto fibro micronodulare a sede retroareolare ed ai QQSSEE bilateral mente, senza evidenti alterazioni strutturali da riferire a lesioni di tipo infiltrati o né microcalcificazioni…
- Dopo una caduta ho eseguito una risonanza magnetica alla spalla sinistra ed oggi ho letto il referto dove si evince : A carico della testa omerale sul versante laterale, in sede del trochite, si documenta vasta area di alterata intensità di segnale , iperintensa nelle sequenze STIR, con apparente rima…
- Sono una donna di 51 anni, ho scoperto da poco di avere diabete e anemia in più soffro di pressione alta, il mio medico mi ha consigliato di prendere metforal 500 e olpress 10 mg ma ho dovuto sospendere entrambi dopo 3 giorni perché stavo male, ho fatto bene? Cosa posso fare?in più diabete e anemia incidono…
- Ho iniziato a prendere la pillola lasca il primo giorno di ciclo, mi è venuto il dubbio di aver sbagliato colore e tipo, è giusto iniziare con le pillole rosa attive?
- Salve. Durante la notte mi capita spesso questa tachicardia improvvisa, cardiopalmo, palpitazioni che mi fanno svegliare di brusco. Anche durante il giorno ci sono. Ho un prolasso mitralico con lieve rigurgito e dall'holter e uscito fuori questa tachicardia sinusale 150 bpm notturna. La tiroide e ok.…
- Buonasera, sospetto di avere malattia di lyme cronica.. 20 anni fa sono stata punta da una zecca e ricordo l'eritema migrante.. Ora mi hanno diagnosticato fibromialgia, come sintomi compatibile con lyme cronica... Che analisi e cure dovrei fare?
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.