Buongiorno, Ho una domanda rispetto alla pillola anticoncezionale. Io utilizzo Lestronette, pillol

Buongiorno, Ho una domanda rispetto alla pillola anticoncezionale. Io utilizzo Lestronette, pillola che prevede la settimana di pausa tra un blister e l'altro. Il mese scorso per necessità ho saltato la settimana di pausa e ho attaccato direttamente il nuovo blister e da quel momento ho continuato a prenderla continuativamente ogni giorno. Ho fatto però confusione e non so più a che giorno sono del mio ciclo e quindi non so quando programmare la prossima pausa. Per errore penso di aver saltato la pausa una seconda volta.Come posso fare? Avendo preso la pillola in modo continuato posso interromperla quando voglio e iniziare così la pausa per poi ristabilire il ciclo dal blister successivo? Grazie dell'attenzione