Buongiorno, ho un problema di diradamento dei capelli, non mi cadono ma sono più sottili, non sò se

Buongiorno, ho un problema di diradamento dei capelli, non mi cadono ma sono più sottili, non sò se è legato allo stress o ad un inizio di alopecia androgenetica, essendo una donna vivo con questo incubo da un anno. Ho preso integratori come il cistiphane tre mesi si e tre mesi no, tutto questo per un anno intero, inizialmente sembrava funzionasse poi non più, mi suggeriscono anche in alternativa di prendere Collagene + acido ialuronico che contiene biotina e zinco, oppure Biotin 300. Mi proponevano pure le cellule staminali, un consiglio? Grazie