Buongiorno, ho subito un infortunio al piede riportando un distacco parcellare del cuboide/astragalo

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Buongiorno, ho subito un infortunio al piede riportando un distacco parcellare del cuboide/astragalo. Mi hanno immobilizzato con una doccia gessata per 20 gg. Dal giorno successivo all'immobilizzazione soffro di forti crampi che però non posso massaggiare e distendere essendo all'interno del gambaletto gessato. Ci sono dei metodi per risolvere il problema? Ho provato con integratori di magnesio e potassio e farmaci miorilassanti ma questi ultimi non si possono assumere per tutta la durata del gesso. Grazie.
Se questi crampi sono comparsi poco dopo l'immobilizzazione è necessario rivalutare l'arto riaprendo la doccia gessata e controllare lo stato dei tessuti e/o eventuali decubiti.

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