Buongiorno, ho la tiroide di hashimoto con ipotiroidismo. Il mio quesito è questo: il dottore mi dic
Buongiorno, ho la tiroide di hashimoto con ipotiroidismo. Il mio quesito è questo: il dottore mi dice che i valori sono buoni, ma io continuo a lievitare. Dopo due settimane di dieta, perdo due kg (per me uno miracolo) la terza settimana riacquisto un kg, la 4 anche l’altro. Cosa devo fare? Ho provato anche l’esame dell’insulino resistenza ed i valori sono nella norma. P.s. Mangio poco, ho una giusta alimentazione anche non in regime dietetico
3 risposte
Buongiorno, avendo già esperienze con paziente con Tiroiditi di Hashimoto, e visto che lei si trova in buono stato metabolico, bisogna valutare nel complesso lo stile di vita (non solo ciò che si mangia, ma tutto il resto, dalla gestione dello stress, attività lavorativa e sonno), l'attività fisica associata ad una alimentazione adeguata (mangiare "poco", poco come sensazione o poco come calorie ?) senza eccessive restrizioni o diete estreme che non fanno altro che preparare la strada del recupero dei kg persi. Non ci sono soluzioni universali, ma soluzioni individualizzate per la persona
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buongiorno se i valori ormonali sono corretti non possiamo attribuire alla tiroide l'incremento ponderale. sarebbe opportuno rivalutare attività fisica e stile alimentare
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