Buongiorno, ho la mutazione genetica MTHFR in omozigosi. Sto prendendo integratore "Homocysteïne Com

Gentilissimo, La varianti MTHFR in omozigosi può ridurre in parte l’attività dell’enzima, ma ciò che conta davvero è il valore dell’omocisteina: se è nei range, il metabolismo del folato è compensato e non servono interventi particolari. L’integratore che sta assumendo va bene, soprattutto se contiene folato metilato e vitamine del gruppo B in forma attiva, ma è utile principalmente quando l’omocisteina è elevata. Per stare bene nonostante la variante, le cose più importanti sono monitorare periodicamente l’omocisteina, assicurare una buona alimentazione ricca di folati, correggere eventuali carenze (come B12, folati, vitamina D o ferro) ed evitare fattori che possono aumentare l’omocisteina, come fumo, alcol e sedentarietà. Non è necessario assumere altri integratori se i valori dell'omocisteina sono nella norma. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti Cordialmente