Buongiorno, ho effettuato analisi del sangue, ho trovato tutti valori buoni tranne quelli del colest
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Buongiorno, ho effettuato analisi del sangue, ho trovato tutti valori buoni tranne quelli del colesterolo: hdl 103, LDL 125, totale 235, trigliceridi 41 mg/dl. Non ho mai avuto valori alti di colesterolo totale e nemmeno LDL, tre anni fa avevo alto solo hdl, ma presumo per l'alto consumo di burro ghee in quanto seguivo una dieta ad hoc per disbiosi intestinale. La mia dieta è in prevalenza costituita da proteine animali, verdure, frutta 150g a colazione, cereali senza glutine a pranzo, la sera raramente, niente latticini a parte lo yogurt fermentato in casa, biscotti fatti in casa con zucchero di cocco in basse quantità a colazione la mattina a giorni alterni... Legumi purtroppo no perché sono intollerante ad istamina e non riesco ad inserirla perché mi provoca forte gonfiore. Vorrei sapere se devo preoccuparmi per questi valori del colesterolo oltre il limite... Grazie per l'attenzione.
Gentile utente, dai dati che ha descritto non sembrano essere presenti fattori di rischio cardiovascolari che possano mettere in allarme. Ha un buon valore di HDL colesterolo quindi buono, alla dieta che lei fa utile aggiungere attività fisica.
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