Buongiorno ho 69 anni maschio a seguito di rx ginocchio sinistro l'esito è stato di artrosi femoro t

Buonasera, da quello che descrive (artrosi femoro-tibiale mediale e femoro-rotulea con versamento) siamo davanti a un quadro molto frequente alla sua età e, soprattutto, gestibile nella maggior parte dei casi senza interventi chirurgici.
Vorrei darle due punti chiave: Non è necessario “smettere di camminare” in automatico.
- Il movimento è una terapia, non un nemico. Va però adattato: ritmo, terreni, calzature e carico di lavoro in palestra vanno personalizzati in base alla situazione clinica reale del ginocchio (valutabile visionando direttamente le RX).
- Esistono strategie concrete per ridurre dolore e infiammazione e migliorare la funzionalità:
• esercizi mirati per rinforzo e controllo del ginocchio
• modulazione dell’attività fisica
• terapie fisiche e, quando indicato, infiltrazioni
• gestione del versamento e dell’infiammazione
Il punto cruciale è che RX e sintomi non sempre vanno di pari passo: per impostare un percorso efficace serve una valutazione clinica diretta, con esame obiettivo e, se necessario, integrazione con esame di secondo livello.
In sintesi: spesso si può continuare a camminare e allenarsi, ma nel modo giusto, evitando di “andare a caso” e peggiorare l’infiammazione.
Con un inquadramento corretto si costruisce un piano su misura che permette di ridurre il dolore e mantenere una buona qualità di vita.