Buongiorno, ho 63 anni e sono in menopausa da 13; la MOC ha dato i seguenti risultati: colonna t-sco

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Buongiorno, ho 63 anni e sono in menopausa da 13; la MOC ha dato i seguenti risultati: colonna t-score -0,4, femore t-score -2,1. (Cinque anni fa la situazione era leggermente migliore). Assumo vitamina D da qualche anno. E’ normale che ci sia questa differenza tra colonna e femore? Intendo dire: relativamente alla colonna, la situazione pare soddisfacente, mentre per il femore si tratta di decisa osteopenia: come posso intervenire? Grazie!
Buongiorno. E' possibile. Le consiglio di contattare un fisiatra esperto in osteoporosi per valutare necessità di calcio, impostare un programma motorio quotidiano e rivedere il regime alimentare. Sul mio profilo di questo sito trova il link ad alcuni articoli da me scritti e liberamente accessibili sul tema OSTEOPOROSI. Cordialità. Massimiliano Noseda, fisiatra a Milano.

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