Buongiorno Ho 48 anni e sono in menopausa da un anno...per cui non è tutto rose e fiori . Il mio p

Buongiorno Ho 48 anni e sono in menopausa da un anno...per cui non è tutto rose e fiori . Il mio primo ciclo l'ho avuto a 11 anni ed è sempre stato abbondante anche dopo due gravidanze. In menopausa pensavo di star meglio invece ogni 3/4 mesi ho cistite che mi portano ad usare medicinali ...sia per bocca che ovuli e creme. Come posso evitare tutto questo? Grazie x l'attenzione