Buongiorno, ho 48 anni, completamente sedentario, mai fatta attività fisica, un po' di pancetta e ad

Buongiorno, ho 48 anni, completamente sedentario, mai fatta attività fisica, un po' di pancetta e addome evidente .ho una figlia di 7 anni che per anni la prendevo di peso quando si addormentava sul divano al piano sotto per poi portarla nel suo lettino sfornzando sempre i muscoli addominali. Mi sono accorto da qualche anno (forse due) se sono sdraiato completamente su una superficie piana , quando mi alzo tipo simil flessione si gonfia la parte centrale dell'addome superiore come se fosse una fascia muscolare centrale, non sembra duro particolarmente ma trattabile non dolorante, come se fosse un muscolo centrale che parte da sotto lo sterno in via orizzontale o comunque qualcosa della parete addominale. Ho sempre pensato fosse dovuto allo sforzo fato in questi anni e comunque ad un rilassamento della mia muscolatura addominale ma mi rendo conto al mare di non vedere altri così. Ho pensato anche potesse essere una diastasi ma non so dove è posizionata esattamente, magari più in basso dopo l ombelico. Ora sono nella fase ipocondriaca ed ho letto del tumore di un giocatore che nel 2013 ha scoperto un tumore dal gonfiore di stomaco che si gonfiava per mezz'ora salvo poi ritornare normale e mi sono molto spaventato. Non ho altri sintomi o disturbi.