Buongiorno, ho 44 anni, ho fatto RMN cervicale per problemi di sbandamenti e rigidità nei movimenti,

Buongiorno, ho 44 anni, ho fatto RMN cervicale per problemi di sbandamenti e rigidità nei movimenti, il referto parla di rettilineizzazione del rachide cervicale, di protrusione discale C3-C4-C5 che impegna lo spazio subaracnoideo anteriore senza impegni foraminali e di protrusione C5-C6 con fenomeni osteofitosici posteriori che si estrinsecano in sede laterale destra con impegno foraminale. Dimensione canale vertebrale nei limiti, non alterazione di morfologia e intensità del segnale a carico del midollo. Premetto che soffro di cervicalgia da anni e che ho altre RMN che hanno mostrato sempre lo stesso quadro, sebbene in costante lento peggioramento (ad esempio in questa ultima è la prima volta che si parla di impegno foraminale). Aggiungo che sono alto, di corporatura magra, ho sempre fatto sport vari e per lavoro passo molto tempo al PC.
L'ortopedico al quale ho mostrato la RMN aggiunge però che dalle immagini rileva apparente listesi colonna cervicale e mi prescrive elettromiografia, radiografie dinamiche e visita neurochirurgica per valutare l'impegno del midollo. Io al momento non ho problemi particolari, a parte occasionale sensazione di "leggerezza" del capo e di "sabbia" nel collo, la mobilità del collo nelle ultime settimane mi pare addirittura migliorata e sto continuando a fare sport, non ho debolezza agli arti. Ora però sono preoccupato che una qualche attività quotidiana possa provocare qualche danno serio vista la situazione che mi è stata descritta. Che rischi corro? Che tipo di terapie possono essere prescritte in caso di scivolamenti vertebrali (ancora) lievi come il mio?
Grazie