Buongiorno! Ho 24 anni e da tre mesi soffro tutti i giorni di dolore al fianco (generalmente destro)

Buongiorno! Ho 24 anni e da tre mesi soffro tutti i giorni di dolore al fianco (generalmente destro), mal di schiena lombare che poi si irradia anche nella zona dorsale. Prima del dolore non ho mai avuto problemi alla schiena e facevo esercizi a corpo libero 3/4 volte a settimana utilizzando anche pesi. Non sento il dolore solo quando sono sdraiato. Il tutto è sorto un giorno quando ho provato un bruciore al fianco destro. Dopo una settimana lombalgia e poi complicazioni varie. Inizialmente pensavo fosse legato ai reni/fegato, ma dopo analisi del sangue, urine ed ecografia addome completo non è emerso nulla. Nel mese di maggio ho svolto due sedute con un osteopata, il quale ha ipotizzato un'infiammazione dello psoas e difetti posturali. Allora e da crica un mese che svolgo stretching ed esercizi posturali. Due giorni fa ho svolto una visita fisiatrica, dalla quale è emerso che potrei avere problemi alla terminazioni nervose lombari, prescivendomi l'assonal per un mese. Inoltre mi ha detto che potrebbero essere problemi intestinali, anche se non ho mai avuto grosse problematiche. Io continuo ad avvertire il dolore, cosa mi consigliate?