Buongiorno, Faccio sport abbastanza frequentemente e in maniera intensiva, alternando mountain bike
Buongiorno, Faccio sport abbastanza frequentemente e in maniera intensiva, alternando mountain bike e corsa su tapis roulant oltre ad allenamento con loop bands. Per fare fronte alla stagione calda e ad eventuali carenze ho iniziato ad assumere un integratore pro energetico, nella quantità di 2 bustine al giorno come indicato sulla confezione. L'assunzione dell'integratore è consigliabile solo durante i giorni in cui faccio attività e dovrei sospenderla nei giorni di riposo o dovrei prenderla comunque? Cosa mi consiglia? Grazie per l'attenzione e per la risposta che vorrà darmi. Saluti, Daniel
1 risposta
Bisognerebbe capire bene di che prodotto si tratta! Contiene carboidrati e basta o anche agenti stimolanti?
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