Buongiorno dottori, sono un ragazzo di 25 anni, da circa un anno sto soffreddo di una cefalea tensiv

Buongiorno dottori, sono un ragazzo di 25 anni, da circa un anno sto soffreddo di una cefalea tensiva dovuta ad una contrazione del trapezio sinistro che non vuol passare. Ho trovato molto giovamento da massaggi fatti dal fisioterapista dopo una rx al rachide cervicale che evidenza una rettilizzazione del tratto. Adesso sto effettuando delle seduto di posturale meziers che secondo lui la causa della mia cefalea è la mia scoliosi dorsolombare. Non ho mai avuto altri dolori a schiena ecc. Non so più cosa fare per rilassare la muscolatura del collo che continua a ricontrarsi.