Buongiorno Dottori, da una settimana ho una sensazione spiacevole: sento di non riuscire a finire
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Buongiorno Dottori,
da una settimana ho una sensazione spiacevole: sento di non riuscire a finire il respiro.
Sento di dover fare spesso dei respiri profondi, ma alcuni si bloccano. Se aspetto un po' prima di farne uno e non cerco ripetutamente di farne degli altri invece riesco a farlo, ma spesso sento un senso di oppressione nella parte centrale dell'addome. Questo problema lo percepisco durante la giornata. La notte dormo tranquilla e anche la mattina sono tranquilla finché non cerco di verificare se il problema c'è ancora e dopo qualche respiro 'andato a buon fine' cominciano di nuovo a bloccarsi.
Conduco uno stile di vita sedentario per il lavoro che faccio e sono seguita da un nutrizionista per l'alimentazione. Sono leggermente sovrappeso. Ho quasi del tutto smesso di fumare da qualche mese anche se non ho mai fumato molto, ora fumo Iqos sporadicamente un paio di volte a settimana e solo di sera se sono in compagnia.10 giorni fa ho iniziato a fare movimento inteso come 30/40 minuti di camminata la mattina e la sera a passo svelto e con lo zaino in spalla nel tragitto casa-lavoro. In questo tragitto mi è capitato un paio di volte di sentire che non riuscivo a finire il respiro ma ho pensato fosse dovuto al passo svelto e allo zaino pesante in spalla e infatti appena mi fermavo riuscivo a prendere fiato, ma un giorno mi sono spaventata di questo sintomo e non ho fatto altro che pensarci e da lì non mi è passato fino ad ora.
Poche settimane fa ho fatto analisi del sangue ed ECG e tutto ok, misuro ogni giorno ossigeno nel sangue con valori nella norma. Soffro di ansia somatizzata, ma un sintomo simile non lo avevo ancora mai avuto (anche se da quando soffro di ansia ho un sacco di 'prime volte').
Vorrei un vostro parere a riguardo
Grazie
da una settimana ho una sensazione spiacevole: sento di non riuscire a finire il respiro.
Sento di dover fare spesso dei respiri profondi, ma alcuni si bloccano. Se aspetto un po' prima di farne uno e non cerco ripetutamente di farne degli altri invece riesco a farlo, ma spesso sento un senso di oppressione nella parte centrale dell'addome. Questo problema lo percepisco durante la giornata. La notte dormo tranquilla e anche la mattina sono tranquilla finché non cerco di verificare se il problema c'è ancora e dopo qualche respiro 'andato a buon fine' cominciano di nuovo a bloccarsi.
Conduco uno stile di vita sedentario per il lavoro che faccio e sono seguita da un nutrizionista per l'alimentazione. Sono leggermente sovrappeso. Ho quasi del tutto smesso di fumare da qualche mese anche se non ho mai fumato molto, ora fumo Iqos sporadicamente un paio di volte a settimana e solo di sera se sono in compagnia.10 giorni fa ho iniziato a fare movimento inteso come 30/40 minuti di camminata la mattina e la sera a passo svelto e con lo zaino in spalla nel tragitto casa-lavoro. In questo tragitto mi è capitato un paio di volte di sentire che non riuscivo a finire il respiro ma ho pensato fosse dovuto al passo svelto e allo zaino pesante in spalla e infatti appena mi fermavo riuscivo a prendere fiato, ma un giorno mi sono spaventata di questo sintomo e non ho fatto altro che pensarci e da lì non mi è passato fino ad ora.
Poche settimane fa ho fatto analisi del sangue ed ECG e tutto ok, misuro ogni giorno ossigeno nel sangue con valori nella norma. Soffro di ansia somatizzata, ma un sintomo simile non lo avevo ancora mai avuto (anche se da quando soffro di ansia ho un sacco di 'prime volte').
Vorrei un vostro parere a riguardo
Grazie
Da quello che riferisce penso che i suoi sintomi dipendano dal sovrappeso (lei però non dice quanto pesa e quanto è alta) e dallo scarso allenamento (10 giorni sono ancora pochi per ottenere un buon stato di forma). Le consiglio di esguire una spirometria per valutare la sua funzionalità polmonare in rapporto al peso.
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