Buongiorno, Desidero sottoporre alla vostra attenzione alcuni valori emersi dai miei recenti esami
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risposte
Buongiorno,
Desidero sottoporre alla vostra attenzione alcuni valori emersi dai miei recenti esami del sangue, al fine di ricevere un parere specialistico.
Premetto che ho 36 anni e pratico allenamento in palestra da quando ne avevo 20, quindi con una buona massa muscolare. In particolare, vorrei un chiarimento sui seguenti parametri:
Glicemia: 106 mg/dL
Creatinina: 1,27 mg/dL
eGFR: 64 mL/min/1,73 m²
Il prelievo è stato effettuato al mattino, ma la sera precedente ho consumato una cena abbondante con pizza e dolci (torta) in occasione di un compleanno, con un apporto significativo di carboidrati semplici.
Il mio medico di base mi ha riferito che la creatinina e la glicemia risultano ai limiti alti e mi ha consigliato di prestare attenzione alla dieta, in particolare limitando l’apporto proteico.
Per completezza, segnalo inoltre che seguo un’alimentazione controllata con un buon apporto proteico, circa 1,8–2 g di proteine per kg corporeo (per supportare il recupero dagli allenamenti in palestra); bevo circa 3 litri di acqua al giorno; non presento patologie note né familiarità per malattie renali; l’esame delle urine non evidenzia proteinuria e tutti gli altri parametri risultano nella norma; Sodio e Potassio in perfetto equilibrio.
Alla luce di quanto sopra, desidererei sapere se i valori indicati possono essere considerati compatibili con il mio stile di vita e il contesto descritto, oppure se ritenete opportuno effettuare ulteriori accertamenti o monitoraggi.
Ringrazio anticipatamente per la disponibilità e resto in attesa di un vostro cortese riscontro.
Desidero sottoporre alla vostra attenzione alcuni valori emersi dai miei recenti esami del sangue, al fine di ricevere un parere specialistico.
Premetto che ho 36 anni e pratico allenamento in palestra da quando ne avevo 20, quindi con una buona massa muscolare. In particolare, vorrei un chiarimento sui seguenti parametri:
Glicemia: 106 mg/dL
Creatinina: 1,27 mg/dL
eGFR: 64 mL/min/1,73 m²
Il prelievo è stato effettuato al mattino, ma la sera precedente ho consumato una cena abbondante con pizza e dolci (torta) in occasione di un compleanno, con un apporto significativo di carboidrati semplici.
Il mio medico di base mi ha riferito che la creatinina e la glicemia risultano ai limiti alti e mi ha consigliato di prestare attenzione alla dieta, in particolare limitando l’apporto proteico.
Per completezza, segnalo inoltre che seguo un’alimentazione controllata con un buon apporto proteico, circa 1,8–2 g di proteine per kg corporeo (per supportare il recupero dagli allenamenti in palestra); bevo circa 3 litri di acqua al giorno; non presento patologie note né familiarità per malattie renali; l’esame delle urine non evidenzia proteinuria e tutti gli altri parametri risultano nella norma; Sodio e Potassio in perfetto equilibrio.
Alla luce di quanto sopra, desidererei sapere se i valori indicati possono essere considerati compatibili con il mio stile di vita e il contesto descritto, oppure se ritenete opportuno effettuare ulteriori accertamenti o monitoraggi.
Ringrazio anticipatamente per la disponibilità e resto in attesa di un vostro cortese riscontro.
1) Con la sua massa muscolare non utilizzi il valore di eGFR dato dalle formule, ma dosi la clearance della creatinina con raccolta urine delle 24 ore (facendosi spiegare bene dal laboratorio come fare la raccolta delle urine). Il valore andrà poi rapportato alla superficie corporea di 1,73 mq
2) Eviti assolutamente di assumere creatina per una settimana prima del test
3) l'apporto proteico così elevato larà bene ai muscoli, ma non certamente al rene (bastano 1,0-1,2 grammi/Kg peso); darei la priorità ai reni anziché ai muscoli.
4) Anziché la glicemia misuri l'emoglobina glicata
5) quando riporta dati di funzione renale scriva sempre anche peso e altezza.
2) Eviti assolutamente di assumere creatina per una settimana prima del test
3) l'apporto proteico così elevato larà bene ai muscoli, ma non certamente al rene (bastano 1,0-1,2 grammi/Kg peso); darei la priorità ai reni anziché ai muscoli.
4) Anziché la glicemia misuri l'emoglobina glicata
5) quando riporta dati di funzione renale scriva sempre anche peso e altezza.
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Consiglierei di eseguire gli esami dopo sospensione degli allenamenti per circa 7 giorni e valutare gli enzimi muscolari
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