Buongiorno, da una colonoscopia fatta 6 mesi fa , ho scoperto di avere i diverticoli ! Ma raramente

Buongiorno, da una colonoscopia fatta 6 mesi fa , ho scoperto di avere i diverticoli ! Ma raramente mi hanno dato fastidio. Da circa tre anni, per intolleranze alimentari, faccio una dieta a base di farro, verdure, carne bianca, vitello, legumi passati, ecc ma da dieci giorni mi si sono infiammati i diverticoli poiché ho abusato nel mangiare in modo diverso !! Infatti il dolore fisso sul lato sinistro e crampi addominali nel basso ventre, mi fanno male. Ma preciso che vado in bagno ogni mattina regolarmente. Stanotte ho avuto crampi forti e sono andato due volte a defecare . Ho sentito parlare di Normix. Che mi consigliate ? Grazie mille