Buongiorno, da circa un mese ho un problema all'anulare della mano destra. Circa un mese fa, appunt

Buongiorno, da circa un mese ho un problema all'anulare della mano destra. Circa un mese fa, appunto, all'improvviso mi si è gonfiato il polpastrello ed era dolorante, ero all'aperto e quindi ho subito pensato ad una puntura di insetto, anche se non ho visto effettivamente nulla. Due giorni dopo il gonfiore era sparito ma il dito (solo il polpastrello) è rimasto freddo, senza però formicolii, perdita di sensibilità, dolori o cambiamenti di colore. Da circa un paio di giorni è ricomparso un po' di gonfiore e rossore e, premendo leggermente sulla punta del dito e fra le ultime due falangi dalla parte del dito medio (a livello delle ossa), sento dolore, come se ci fosse qualcosa che punge. Non ho formicolii nè perdita di sensibilità. Sul dito non si vedono ferite, nè segni di schegge. Al mattino il gonfiore sembra più evidente. Specifico che per lavoro digito per molto tempo al computer. Premesso che la settimana prossima andrò dal mio medico di base, c'è qualcosa che posso fare per alleviare un po' questa sensazione? Non è invalidante, ma decisamente fastidiosa. Dovrei eventualmente prestare attenzione a qualcosa di particolare da riferire al mio medico? Grazie.