Buongiorno, da circa 3 mesi soffro di un mal di schiena che interessa la parte in basso a sinistra,

Buongiorno,
da circa 3 mesi soffro di un mal di schiena che interessa la parte in basso a sinistra, appena sopra il gluteo. Ho 44 anni e non ho mai sofferto di mal di schiena nella mia vita prima di questa volta.
Non ho subito traumi né botte né mi sono accorta di aver strappato, quindi non capisco da cosa possa dipendere.
Ho preso antinfiammatori (brufen) e applicato scatole di cerotti per la schiena ma, dopo un brevissimo periodo in cui sembrava attenuato, è tornato più forte di prima.
La cosa strana è che quando sono sdraiata, seduta o a riposo mi fa molto più male di quando cammino o sono in movimento, e spesso dormo male per questo motivo, fatico a trovare una posizione in cui non mi faccia male.
Cercando qua e là ho letto che queste caratteristiche sono tipiche di una spondilite o spondiloartrite, e che richiederebbe una visita specialistica da un reumatologo, vorrei il vostro parere in merito. Prima di iniziare l'iter infinito del medico di base e di una serie di esami che per la maggior parte probabilmente sarebbero inutili, vorrei cercare di andare a colpo sicuro e prenotare una visita specialistica mirata che possa individuare subito il problema. Secondo voi chi dovrei consultare?
Grazie a chi vorrà darmi un consiglio.